0

I need goals!

  • Publisert 14.07.2015 kl. 14:55. Ligger i kategorien: Trening

Det er vel ikke til legge skjul pat den siste tidens treningsaktivitet ikke akkurat har vrt p sitt hyeste. Men dette har jeg tenkt gjre noe med!

Det er lenge siden jeg har laget en plan, og jeg trenger en treningsplan-Jeg trenger et ml!



Starter med ml omtre dager n frst - kanskje jeg ker.Det er ikke dermed sagt at jeg flger denne planen slavisk, menda har jegi det minstenoe forholde meg til, og ja - kanskje jegbytterom litt av velselsene til/fra en annen dag. Men hva betyr n det? Det ikke gitt at kroppen alltid eri den formen man hadde sett for seg, og det er viktig lytte til kroppen oghva den sier.Vi vet jo alle som har trent,atman blir grusomt stl istarten eller nr man gjr nye velser.

Det er ikke lenge siden jeg hadde DE ambisjonene om max'e min4x4intervall til et nytt niv, men DER var jeg rett slett ikke likevel. Jeg var ikke engangi "form" til gjennomfre en rolig lpekt engang.. :/ Merkelig.. s det ble med en oppvarming og enkle styrkevelser. (lapskaustrening ;) )






Det som tells er ukas sluttresultat! ;)

Skriv en kommentar


alouise

"Change doesn't come unless you push yourself.."

Bloggdesign

Designmalen er designet og kodet av KvDesign
hits