9

Treningsglede

  • Publisert 19.10.2015 kl. 14:35. Ligger i kategorien: Trening

Jeg vet ikke om du har lagt merke til det eller i det heletatt tenkt over det, men har du savnet noen innlegg om trening i det siste?



Det har jeg!  Men det har seg sånn at jeg har "sluttet" å trene. Jeg trodde aldri i mitt "voksene liv" at jeg skulle si, tenke eller tro at jeg skulle prioritere det vekk. Jeg elsker jo å trene! Det er jo så gøy!



Dessverre har det blitt sånn at treningen for min del har blitt mer utmattende enn energigivende. Med alle dagens gjøremål, fulltidsjobb, og en hest som krever like mye energi som en treningsøkt, sier det seg selv at en treningsøkt i tillegg til at du skal fungere sosialt 5 til 7 dager i uken, så går i hvert fall energibanken min i underskudd. Døgnet har ikke nok timer til at jeg klarer å rekke alt, og det går til slutt løs på søvnen og alt ble tilslutt en ond sirkel. Det var først når jeg ble dårlig at jeg forstod at dette var kroppens måte å si ifra på.   Jeg er jo et menneske som vil være med på alt, og få med meg alt, men det har også sin pris.

Etter å ha vært nedbrutt i 2 uker, og gradevis bygget meg opp igjen har jeg skjønt at jeg må velge vekk noe og heller gi alt på det ene. Da er det ikke tvil om hjertestenen min, Astro er den som fortjener all min energi. Han er jo nesten en personligtrener i seg selv ;) Ikke bare at jeg føler meg bedre, mer uthvilt og glad, men jeg har det SÅ mye gøyere nå også!

Jeg har jo ikke gitt opp treningen på livstid, og jeg er fortsatt fult aktiv hver dag. Men med tiden vil jeg nok sakte begynne å trene litt igjen ;)

Veronika BS

19.10.2015 kl.14:45

Pen du er!

Bergensergenser

19.10.2015 kl.14:59

Er fort mye å både trene og jobbe, og ha det veldig travelt ja. Men det å trene litt av og til er ikke gale det! er det jeg må til tider, selv om jeg har en del tid. Sånn at jeg får vært med venninner og sånt i tillegg ^^

Maria Iselin

19.10.2015 kl.15:51

Så fin du er! Ha en fin dag videre :-)

Maria Bergheim

19.10.2015 kl.21:14

Så flott du er! :-) Nyt kvelden!

alouise

20.10.2015 kl.12:51

Veronika BS: Takk! For en selvtillittsboost ;D

alouise

20.10.2015 kl.12:56

Bergensergenser: Jeg er jo aktiv hver eneste dag, så ingen fare! Men det holder kanskje med en aktivitet om dagen og ikke 5 :P hehe Beste er jo å trene med venne ;) to fluer i en smekk :D

alouise

20.10.2015 kl.12:56

Maria Iselin: Takk fine du <3

Bergensergenser

20.10.2015 kl.12:56

SV: Ja, det har du nok rett i! ja, det ser sant :-D

alouise

20.10.2015 kl.12:58

Maria Bergheim: <3 <3 :D
Skriv en kommentar


alouise

"Change doesn't come unless you push yourself.."

Bloggdesign

Designmalen er designet og kodet av KvDesign
hits