2

Endorfiner, Endorfiner, Endorfiner!!!!!

  • Publisert 23.11.2015 kl. 22:46. Ligger i kategorien: Trening

Wooow!! Jeg har tråkket utenfor komfortsonen min i dag OG fy fasan hvor HØY jeg er på endorfiner nå! FOR en mestringsfølelse!



I dag dro jeg på Sats Nydalen og var med på Prformance Hi-Intensity.  Jeg er jo litt pysete på sånt. Både det å dra på en sånn gruppetrening uten å kjenne noen, men og det at jeg ikke visste helt hva jeg gikk til.

Det var virkelig et HAT-ELSK forhold. For det var hardt! Hvertfall for meg. Og jeg trodde jeg skulle spy allerede etter de første 14 minuttene.

Vi delte oss inn i 2 og 2 par. Og det hele minnet meg veldig om forsvaret og makkerøvelsene vi gjorde der. Der du virkelig kjører deg selv, og hverandre hardt. Der du gir alt sammen med partnern din i den timen.

Det var jo så vondt, men likevel så gøy!



Vi rodde, hadde kettelbell-øvelser, situps med medisinball, noe som føltes som hundre burpees, box jump +++

 

Nå er jeg så høy på endorfiner at det spørs om jeg får soove i natt? :O :P

 #SATS #mestrinsfølelse #treningtilåspyav #PrformanceHi-Intensity

Norwegian Cupcake

24.11.2015 kl.15:27

Åh, så kult det hørtes ut!! Flink du er!

Ha en god ettermiddag og kveld! :-D NYT!

alouise

25.11.2015 kl.10:29

Norwegian Cupcake: ja, den timen anbefales virkelig! :D Takk for skryt hihihi <3 :D
Skriv en kommentar


alouise

"Change doesn't come unless you push yourself.."

Bloggdesign

Designmalen er designet og kodet av KvDesign
hits