2

Endorfiner, Endorfiner, Endorfiner!!!!!

  • Publisert 23.11.2015 kl. 22:46. Ligger i kategorien: Trening

Wooow!! Jeg har trkket utenfor komfortsonen min i dag OG fy fasan hvor HY jeg er p endorfiner n! FOR en mestringsflelse!



I dag dro jeg p Sats Nydalen og var med p Prformance Hi-Intensity. Jeg er jo litt pysete p snt. Bde det dra p en snn gruppetrening uten kjenne noen, men og det at jeg ikke visste helt hva jeg gikk til.

Det var virkelig et HAT-ELSK forhold. For det var hardt! Hvertfall for meg. Og jeg trodde jeg skulle spy allerede etter de frste 14 minuttene.

Vi delte oss inn i 2 og 2 par. Og det hele minnet meg veldig om forsvaret og makkervelsene vi gjorde der. Der du virkelig kjrer deg selv, og hverandre hardt. Der du gir alt sammen med partnern din i den timen.

Det var jo s vondt, men likevel s gy!



Vi rodde, hadde kettelbell-velser, situps med medisinball, noe som fltes som hundre burpees, box jump +++

N er jeg s hy p endorfiner at det sprs om jeg fr soove i natt? :O :P

#SATS #mestrinsflelse #treningtilspyav #PrformanceHi-Intensity

Norwegian Cupcake

24.11.2015 kl.15:27

h, s kult det hrtes ut!! Flink du er!

Ha en god ettermiddag og kveld! :-D NYT!

alouise

25.11.2015 kl.10:29

Norwegian Cupcake: ja, den timen anbefales virkelig! :D Takk for skryt hihihi <3 :D
Skriv en kommentar


alouise

"Change doesn't come unless you push yourself.."

Bloggdesign

Designmalen er designet og kodet av KvDesign
hits